Resumen

El libro se titula “Teoría y Técnica de la Psicología Positiva” se encuentra orientado a explicar los conceptos fundamentales de la psicología positiva. Realiza un recorrido por los constructos teóricos más relevantes, sus efectos terapéuticos, la evidencia que los sustenta y cómo pueden ser fusionados en estrategias de intervención psicológica. En esta rama de la psicología se estudia la experiencia humana a partir de la relación entre factores que promueven la salud y el bienestar. En el libro se aborda los principales fundamentos teóricos de la psicología positive, las emociones, la espiritualidad, las fortalezas, el sentido en la vida, la resiliencia, el optimismo, diversos factores protectores de la salud mental y aquellas acciones que se relacionan con aspectos que promueven el desarrollo de las personas de manera saludable.

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